หมูพันกระเจี๊ยบซอสเทอริยากิ อาหารญี่ปุ่นสูตรโฮมเมดฉ่ำซอสรสเข้ม

Tokyomama

แม่ผู้ทำงานฟูลไทม์และเลี้ยงลูกไปด้วย แชร์เรื่องราวการเลี้ยงลูกในญี่ปุ่นที่คิดว่าน่าจะเป็นประโยชน์ต่อใครหลายคน

          หมูพันกระเจี๊ยบเขียวเทริยากิ อาหารญี่ปุ่นบ้านๆ ทำง่าย สไตล์แม่บ้านญี่ปุ่น
เมนูหมูสามชั้น

          วันนี้มีเมนูอาหารสไตล์ญี่ปุ่นที่ใช้วัตถุดิบหลักคือ กระเจี๊ยบเขียวและหมูสามชั้นสไลด์ มาฝากค่ะ เครื่องปรุงรสมีไม่เยอะ วิธีทำก็ไม่ยุ่งยากค่ะ
          "หมูพันกระเจี๊ยบเขียวเทริยากิ" (ชื่อภาษาญี่ปุ่น : オクラの豚バラ巻き)
เมนูหมูสามชั้น

วัตถุดิบ

  • กระเจี๊ยบเขียว  (12 ฝัก)
  • หมูสามชั้นสไลด์

เครื่องปรุงรส

  • โชยุ 2 ช้อนโต๊ะ
  • สาเก 1 ช้อนโต๊ะ
  • มิริน 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ
เมนูหมูสามชั้น

วิธีทำดูตามภาพได้เลยนะคะ
          ตอนแรกเรากะจะทำทั้งหมดนี่เลย แต่หมูสไลด์มีไม่พอ เลยทำได้แค่ 12 ชิ้น แบ่งกันทาน 3 คนค่ะ
เมนูหมูสามชั้น

เมนูหมูสามชั้น

เมนูหมูสามชั้น

เมนูหมูสามชั้น

เมนูหมูสามชั้น

ช่วงที่รอให้หมูสุก ก็ผสมเครื่องปรุงทำน้ำซอสเทริยากิค่ะ

เมนูหมูสามชั้น

เมนูหมูสามชั้น

เมนูหมูสามชั้น

เมนูหมูสามชั้น

เมื่อผัดจนซอสเข้าเนื้อแล้ว ก็จัดใส่จานพร้อมเสิร์ฟค่ะ

เมนูหมูสามชั้น

          เมนูนี้สำหรับคนที่อยากทานหมูสามชั้นแบบไม่รู้สึกผิดค่ะ เพราะอย่างที่ทราบกันดีว่ากระเจี๊ยบเขียวมีประโยชน์มากมาย ไม่ว่าจะเป็นช่วยลดน้ำตาลในเลือด
          ช่วยลดไขมันและคอเลสเตอรอล ใครที่ชอบทานหมูสามชั้น ลองทำดูนะคะ ทำง่ายและอร่อยด้วยค่ะ
Kapook Creator เป็นเนื้อหาที่นำเสนอโดยผู้สร้างสรรค์ที่เข้าร่วมโครงการ หากพบเนื้อหาที่ท่านเห็นว่าไม่ถูกต้องตามกติกา สามารถคลิกแจ้งปัญหาได้ที่นี่
เรื่องอื่นๆของ Tokyomama
Advertisements
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
หมูพันกระเจี๊ยบซอสเทอริยากิ อาหารญี่ปุ่นสูตรโฮมเมดฉ่ำซอสรสเข้ม อัปเดตล่าสุด 24 กรกฎาคม 2566 เวลา 10:53:24 3,719 อ่าน
TOP