ข้าวต้มกุ้ง อาหารเช้าเน้นโปรตีนหอมน้ำซุปสามเกลอ

Flamingo

ว่ายน้ำคือกีฬาที่ชอบมากที่สุด การออกกำลังกายถือเป็นที่สุดของทุกกิจกรรม ยามว่างชอบทำอาหารและเข้าสวนตกแต่งต้นไม้ ชอบสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้อื่น และมีแรงบันดาลใจจากคนรอบข้าง มุ่งมั่นในสิ่งที่รัก และรักในสิ่งที่ทำ

          "ข้าวต้มกุ้ง" ที่หาข้าวไม่เจอ อิ่มและอร่อยแบบสบายท้อง ต้อนรับเช้าวันใหม่ในทุกๆวัน 
ข้าวต้มกุ้ง

          สวัสดียามเย็นที่สดใสค่ะเพื่อนๆทุกคน เย็นวันนี้เข้าครัวทำเมนู "ข้าวต้มกุ้ง" ที่มากด้วยคุณประโยชน์ เหมาะสำหรับทำให้คนรัก ครอบครัวและตัวคุณเอง แบบไม่เร่งรีบ อิ่มแบบที่หาข้าวไม่เจอ อร่อยแบบสบายท้อง ที่ทำกินเมื่อไหร่ ต่อให้หม้อใหญ่แค่ไหนก็หมดเกลี้ยง แถมทำครั้งเดียวกินได้ยกบ้านเลย 

วัตถุดิบ

  1. ข้าวสวย 2 ถ้วย
  2. กุ้งขาว 15-20 ตัว
  3. รากผักชี 2 ราก
  4. ผักชี 3 ต้น
  5. กระเทียม 4 หัว
  6. น้ำมันพืช (สำหรับเจียวกระเทียม) 
  7. น้ำเปล่า (สำหรับลวกกุ้ง) 
  8. น้ำเปล่า (สำหรับทำน้ำซุป) 

เครื่องปรุง

  1. พริกไทยป่น 
  2. น้ำตาลทราย 
  3. น้ำปลา / ซีอิ๊วขาว 
  4. พริกป่น 
  5. พริกน้ำส้ม 

วิธีทำ

          Step 1 :: ต้มกุ้ง :: แกะเปลือกกุ้งและล้างกุ้งให้สะอาด ตั้งหม้อต้มน้ำจนเดือด ใส่กุ้งลงไปต้มจนสุก แล้วตักใส่ชามพักไว้ 
ข้าวต้มกุ้ง

          Step 2 :: ทำน้ำซุป :: ตั้งหม้อต้มน้ำ ใส่รากผักชี กระเทียมทุบ พริกไทยป่น (เล็กน้อย) และน้ำปลาลงไป ต้มจนเดือด และมีกลิ่นหอม
ข้าวต้มกุ้ง

          Step 3 :: เจียวกระเทียม :: นำกระเทียมมาทุบ และสับให้ละเอียดพอประมาณ ตั้งกระทะ ใช้ไฟปานกลาง ใส่น้ำมันลงไปเจียวกับกระเทียม เจียวจนเหลืองและหอม จากนั้นตักใส่ถ้วยพักไว้ 
ข้าวต้มกุ้ง

          Step 4 :: ตักเสิร์ฟ :: ตักข้าวใส่ชาม ใส่กุ้งลงไป ตักน้ำซุปพอประมาณ จากนั้นปรุงรสตามชอบได้เลยค่ะ 
ข้าวต้มกุ้ง

น้ำขลุกขลิก 

ข้าวต้มกุ้ง

งั้น!!! 

ข้าวต้มกุ้ง

          เห็นทำง่ายแบบนี้แล้ว พรุ่งนี้เช้า ต้องห่อใส่ถุงไปทานที่ออฟฟิศแล้วล่ะค่ะเพื่อนๆ ส่วนใครที่ไม่เร่งรีบ ทานข้าวเช้าด้วยกันที่บ้านก่อน สำหรับวันนี้ต้องลากันไปก่อนนะ ไว้พบกันกระทู้ถัดไปค่ะ

Kapook Creator เป็นเนื้อหาที่นำเสนอโดยผู้สร้างสรรค์ที่เข้าร่วมโครงการ หากพบเนื้อหาที่ท่านเห็นว่าไม่ถูกต้องตามกติกา สามารถคลิกแจ้งปัญหาได้ที่นี่
เรื่องอื่นๆของ Flamingo
Advertisements
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
ข้าวต้มกุ้ง อาหารเช้าเน้นโปรตีนหอมน้ำซุปสามเกลอ อัปเดตล่าสุด 26 กรกฎาคม 2566 เวลา 10:41:37 24,882 อ่าน
TOP