ต้นอ่อนทานตะวันผัดน้ำมันหอย เมนูกับข้าวต้มรอบดึกเอาใจคนไม่กินเผ็ด

Flamingo

ว่ายน้ำคือกีฬาที่ชอบมากที่สุด การออกกำลังกายถือเป็นที่สุดของทุกกิจกรรม ยามว่างชอบทำอาหารและเข้าสวนตกแต่งต้นไม้ ชอบสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้อื่น และมีแรงบันดาลใจจากคนรอบข้าง มุ่งมั่นในสิ่งที่รัก และรักในสิ่งที่ทำ

          "ต้นอ่อนทานตะวันผัดน้ำมันหอย" จานเด็ด 3 ขั้นตอนง๊ายง่าย สำหรับคนไม่ชอบกินเผ็ด
เมนูต้นอ่อนทานตะวัน

          เอาจริงนะ! เมนูนี้ยังไม่เคยลองทานจากที่ไหนเลย แม้แต่ร้านข้าวต้มรอบเช้าและข้าวต้มรอบดึก แต่เห็นเพื่อนๆในเฟสเค้าชอบกินมาก พึ่งมารู้จักเมื่อไม่กี่ปีมานี่เองค่ะ และวันนี้ได้กินสักที จากฝีมือตัวเองนี่ละ ยังดีที่มีตัวช่วยเป็นซอสหอยนางรมสูตรเข้มข้นที่ทำให้อาหารอร่อยขึ้นโดยที่ไม่ต้องพึ่งผงชูรสอีกต่อไป ไปลองทำและชมกันเลยค่ะ

วัตถุดิบและเครื่องปรุง

  1. ต้นอ่อนทานตะวัน 1 กล่อง
  2. กระเทียมสับ 3 กลีบ
  3. ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ
  4. น้ำมันพืช (สำหรับผัด) 2 ช้อนโต๊ะ
  5. น้ำเปล่า เล็กน้อย
เมนูต้นอ่อนทานตะวัน

วิธีทำ

  1. ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันลงไปผัดกับกระเทียมจนหอม
เมนูต้นอ่อนทานตะวัน

  1. ใส่ต้นอ่อนทานตะวันลงไป
เมนูต้นอ่อนทานตะวัน

  1. ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรม ผัดให้เข้ากันอีกครั้ง
เมนูต้นอ่อนทานตะวัน

  1. ตักเสิร์ฟใส่จาน พร้อมทานแล้วค่ะ
เมนูต้นอ่อนทานตะวัน

          โอ้ว!!! ไปเดินหาซื้อ ต้นอ่อนทานตะวันในห้างโลตัส แพงเอาเรื่องอยู่นะ กล่องละ 75.- บาท มีอยู่นิดเดียว แต่ด้วยคุณประโยชน์มหาศาลอย่างมีวิตามินอีสูง บำรุงสายตาและป้องกันโรคสมองเสื่อม แถมยังเป็นพืชปลอดสารพิษอีก ก็พอรับได้อะนะ นานๆกินทีอะเน๊อะ
Kapook Creator เป็นเนื้อหาที่นำเสนอโดยผู้สร้างสรรค์ที่เข้าร่วมโครงการ หากพบเนื้อหาที่ท่านเห็นว่าไม่ถูกต้องตามกติกา สามารถคลิกแจ้งปัญหาได้ที่นี่
เรื่องอื่นๆของ Flamingo
Advertisements
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
ต้นอ่อนทานตะวันผัดน้ำมันหอย เมนูกับข้าวต้มรอบดึกเอาใจคนไม่กินเผ็ด อัปเดตล่าสุด 7 กันยายน 2566 เวลา 15:37:42 2,528 อ่าน
TOP