ปลาอินทรีนึ่งซีอิ๊ว เมนูปลาหอมสมุนไพรเพื่อสุขภาพ

Maekwansri

Home cooking : ชอบทำอาหารกินเองและแบ่งปัน

          ปลาอินทรีนึ่งซีอิ๊ว..อยากใช้ปลาหิมะแต่มีงบไม่ถึงใช้ปลาอินทรีแทนแล้วกัน สูตรนี้ทำออกมาเหมือนกินที่ภัตตาคารเลย..จริงๆนะไม่ได้โม้
ปลาอินทรีนึ่งซีอิ๊ว

ส่วนผสม

  1. ปลาอินทรีหั่นชิ้น 350 กรัม
  2. ขิงอ่อนซอย
  3. เห็ดหอมแช่น้ำให้นุ่มหั่นเป็นชิ้น 
  4. โคนและใบต้นหอมหั่นเป็นริ้วยาวๆ
  5. ขึ้นฉ่ายหั่นท่อน / พริกจินดาหั่นชิ้น
  6. น้ำมันหอย 1 ชต.
  7. ซีอิ๊วขาว 2 ชต. / ซอสปรุงรส 1 ชต.
  8. น้ำมันงา 1 ชต.
  9. น้ำตาลทราย 1 ชช.
  10. น้ำเปล่าหรือน้ำซุปประมาณ 5 ชต.
  11. น้ำมันพืช 3 ชต.

วิธีทำ

  1. ต้มน้ำสำหรับนึ่งปลาให้เดือดรอไว้
  2. ผสมเครื่องปรุงรสข้อ 6-10 ให้เข้ากันพักไว้
  3. ผสมพริกจินดา, ขิงซอย, ต้นหอม, ขึ้นฉ่ายเข้าด้วยกัน พักไว้ 
  4. นำปลาไปนึ่งประมาณ 7 นาที หรือจนปลาสุก ปิดไฟ นำส่วนผสม (ข้อ 3) มาโรยหน้าปลาเตรียมไว้
  5. เจียวน้ำมันให้ร้อนจัด ราดลงบนผักที่โรยหน้าทิ้งไว้ 30 วินาที แล้วเทน้ำมันทิ้ง
  6. ตั้งกระทะให้ร้อนใส่ส่วนผสม (ข้อ 2) ลงไปผัดกับเห็ดหอมปล่อยให้เดือด แล้วราดลงบนตัวปลา..เสิร์ฟได้เลยจ้าาา
          ปล.สัดส่วนเครื่องปรุงปรับได้ตามชอบ
Kapook Creator เป็นเนื้อหาที่นำเสนอโดยผู้สร้างสรรค์ที่เข้าร่วมโครงการ หากพบเนื้อหาที่ท่านเห็นว่าไม่ถูกต้องตามกติกา สามารถคลิกแจ้งปัญหาได้ที่นี่
เรื่องอื่นๆของ Maekwansri
Advertisements
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
ปลาอินทรีนึ่งซีอิ๊ว เมนูปลาหอมสมุนไพรเพื่อสุขภาพ อัปเดตล่าสุด 14 พฤศจิกายน 2566 เวลา 16:24:02 15,764 อ่าน
TOP