ผักกาดแก้วผัดไข่ เมนูไข่อร่อยนุ่มเน้นโปรตีนอิ่มท้อง

Maekwansri

Home cooking : ชอบทำอาหารกินเองและแบ่งปัน

          "ผักกาดแก้วผัดไข่" ผัดง่ายๆแต่อร่อย
ผักกาดแก้วผัดไข่

ส่วนผสม

  1. ผักกาดแก้ว
  2. ไข่
  3. กระเทียมสับ
  4. น้ำมันหอย ซีอิ้วขาว น้ำตาล 
  5. น้ำมัน

วิธีทำ

  1. ล้างผักกาดแก้วให้สะอาดพักให้สะเด็ดน้ำพักไว้
  2. ตอกไข่ใส่ถ้วยเหยาะเกลือเล็กน้อยเตรียมไว้
  3. ตั้งกระทะใส่น้ำมันให้พอร้อนเทไขลงไปค่อยๆกวนให้ไข่แค่พอสุก ตักใส่จานเตรียมไว้
  4. ตั้งกระทะเปิดไฟแรงใส่น้ำมันลงไป รอให้ร้อนจัดใส่กระเทียมลงไปเจียว ตามด้วยผักกาดแก้วผัดให้เข้ากัน 
  5. ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย ซีอิ้วขาว น้ำตาล ใส่ไข่ที่เตรียมไว้ลงไปผัดให้เข้ากันอย่างเร็ว ตักใส่จานเสิร์ฟความอร่อยได้เลยจ้า
Kapook Creator เป็นเนื้อหาที่นำเสนอโดยผู้สร้างสรรค์ที่เข้าร่วมโครงการ หากพบเนื้อหาที่ท่านเห็นว่าไม่ถูกต้องตามกติกา สามารถคลิกแจ้งปัญหาได้ที่นี่
Advertisements
เรื่องที่คุณอาจสนใจ
ผักกาดแก้วผัดไข่ เมนูไข่อร่อยนุ่มเน้นโปรตีนอิ่มท้อง อัปเดตล่าสุด 29 เมษายน 2567 เวลา 11:21:02 4,782 อ่าน
TOP